Guia de Pronúncia DEAR MAN: Domine Frases de Comunicação em Inglês

Publicado el 28 de diciembre de 2025

O método DEAR MAN é uma técnica de comunicação poderosa que ajuda você a expressar suas necessidades mantendo o respeito. Para estudantes de inglês, dominar a pronúncia dessas frases-chave fornece expressões prontas para qualquer situação onde você precise se manifestar.

O que é DEAR MAN?

DEAR MAN é um acrônimo onde cada letra representa um passo na comunicação eficaz:

  • D - Describe (Descrever)
  • E - Express (Expressar)
  • A - Assert (Afirmar)
  • R - Reinforce (Reforçar)
  • M - Mindful (Manter-se focado)
  • A - Appear Confident (Aparecer confiante)
  • N - Negotiate (Negociar)

Vamos aprender a pronunciar as frases iniciais para cada passo.

D - Describe: Declare os Fatos

Comece descrevendo a situação objetivamente, sem julgamento. Use estas frases:

Frases iniciais para Descrever:

  • "When this happens..." /wen ðɪs ˈhæpənz/
  • "I noticed that..." /aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/
  • "The situation is..." /ðə ˌsɪtʃuˈeɪʃən ɪz/
  • "What happened was..." /wʌt ˈhæpənd wʌz/

E - Express: Compartilhe Seus Sentimentos

Expresse como você se sente usando frases com "I" (Eu). Isso mantém o foco na sua experiência.

Frases iniciais para Expressar:

  • "I feel..." /aɪ fiːl/
  • "This makes me feel..." /ðɪs meɪks miː fiːl/
  • "I'm concerned that..." /aɪm kənˈsɜːrnd ðæt/
  • "It's important to me because..." /ɪts ɪmˈpɔːrtənt tuː miː bɪˈkɔːz/

A - Assert: Declare o Que Você Quer

Declare claramente o que você quer ou precisa. Seja direto mas educado.

Frases iniciais para Afirmar:

  • "I would like..." /aɪ wʊd laɪk/
  • "I need..." /aɪ niːd/
  • "Could you please..." /kʊd juː pliːz/
  • "What I'm asking for is..." /wʌt aɪm ˈæskɪŋ fɔːr ɪz/

R - Reinforce: Explique os Benefícios

Reforce seu pedido explicando como ele beneficia ambas as partes.

Frases iniciais para Reforçar:

  • "This would help because..." /ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/
  • "If we do this..." /ɪf wiː duː ðɪs/
  • "The benefit is..." /ðə ˈbenɪfɪt ɪz/
  • "It would make things easier..." /ɪt wʊd meɪk θɪŋz ˈiːziər/

M - Mindful: Mantenha o Foco

Mantenha o foco no seu objetivo. Não se distraia ou mude de assunto.

Frases iniciais para Manter o Foco:

  • "Let's stay focused on..." /lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/
  • "The main point is..." /ðə meɪn pɔɪnt ɪz/
  • "Coming back to the topic..." /ˈkʌmɪŋ bæk tuː ðə ˈtɑːpɪk/
  • "What I really need is..." /wʌt aɪ ˈrɪːli niːd ɪz/

A - Appear Confident: Apareça Confiante

Mesmo se estiver nervoso, pareça confiante através da sua voz e linguagem corporal.

Frases iniciais para Aparecer Confiante:

  • "I'm confident that..." /aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/
  • "I believe..." /aɪ bɪˈliːv/
  • "I know we can..." /aɪ noʊ wiː kæn/
  • "I'm sure that..." /aɪm ʃʊr ðæt/

N - Negotiate: Negocie

Esteja disposto a ceder um pouco. Procure soluções que funcionem para todos.

Frases iniciais para Negociar:

  • "What if we..." /wʌt ɪf wiː/
  • "Would you be willing to..." /wʊd juː biː ˈwɪlɪŋ tuː/
  • "How about..." /haʊ əˈbaʊt/
  • "Can we find a middle ground?" /kæn wiː faɪnd ə ˈmɪdəl ɡraʊnd/

Colocando Tudo Junto

Aqui está um exemplo completo usando todos os passos DEAR MAN. Pratique lendo este diálogo em voz alta:

Situação: Você precisa pedir ao seu gerente uma mudança de horário.

D - Descrever: "I've noticed that my current schedule has me working every weekend for the past month."

E - Expressar: "I feel exhausted, and it's affecting my work quality. I'm also missing important family time."

A - Afirmar: "I would like to request having at least one weekend off per month."

R - Reforçar: "This would help me recharge, and I believe I'd be more productive during the week."

M - Mindful: "I understand the team needs coverage. The main point is finding a sustainable balance."

A - Confiante: "I'm confident we can find a solution that works for everyone."

N - Negociar: "Would you be willing to look at the schedule together? Maybe we could rotate weekends among the team?"

Cartão de Referência Rápida

LetraPassoFrase InicialIPA
DDescrever"I noticed that..."/aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/
EExpressar"I feel..."/aɪ fiːl/
AAfirmar"I would like..."/aɪ wʊd laɪk/
RReforçar"This would help because..."/ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/
MMindful"Let's stay focused on..."/lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/
AConfiante"I'm confident that..."/aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/
NNegociar"What if we..."/wʌt ɪf wiː/

Dicas de Prática

  • Comece simples: Pratique cada frase individualmente antes de combiná-las
  • Grave a si mesmo: Ouça para verificar sua pronúncia
  • Use um espelho: Observe a forma da sua boca para sons difíceis
  • Pratique diariamente: Escolha um passo DEAR MAN a cada dia para focar

Lembre-se, o objetivo não é pronúncia perfeita. É comunicação clara. O método DEAR MAN te dá uma estrutura, e estas frases te dão as palavras. Agora pratique até que elas pareçam naturais!